Vài suy nghĩ về xây dựng thói quen kỉ luật

• Kỉ luật không chỉ là phẩm chất bẩm sinh mà còn là kết quả của sự tự rèn luyện trong quá trình trưởng thành.

• Để thực sự có kỉ luật, bạn cần sẵn sàng điều chỉnh và thích nghi với mọi tình huống. Cuộc sống đầy biến động, nhưng khả năng cân bằng cảm xúc giúp bạn duy trì sự kỉ luật trong hầu hết hoàn cảnh.

• Đầu tiên, để xây dựng thói quen kỉ luật, bạn cần năng lượng tinh thần và thể chất đầy đủ. Đừng cố đẩy bản thân tới thử thách cực hạn khi muốn xây dựng một thói quen mới, khả năng cao là dễ tạch, bền vững mới đi được lâu dài.

• Đặt mục tiêu nhỏ, dễ thực hiện và duy trì chúng đều đặn. Dần dần, việc tự động thực hiện theo lịch trình đặt ra sẽ trở nên đơn giản và nhẹ nhàng hơn, và khi đó, bạn có thể tăng độ khó dần dần.

• Nếu bạn thấy dễ bỏ cuộc, hãy tự hỏi về ý nghĩa thực sự của mục tiêu đó. Tự hỏi chính mình "Tại sao mình lại muốn làm việc này?" để khám phá gốc rễ của mong muốn thực sự.

• Nâng cao kỹ năng quản lý thời gian và lập kế hoạch cũng là cách tốt để tăng cường kỉ luật bản thân.

• Hãy nhớ rằng, rèn luyện kỉ luật là hành trình trọn đời. Sẽ tự nhiên hơn khi biến nó thành thói quen hoặc lối sống để duy trì sự ổn định và thành công.

• Cuộc sống luôn thay đổi, và có những ngày bạn sẽ có nhưng ưu tiên quan trọng hơn. Do đó, thói quen kỉ luật cần được kiên trì và áp dụng lâu dài để có thành công bền vững.

#WOTN #day13

Bài viết thuộc thử thách viết 30 ngày viết dở và đều của khóa học Writing On The Net.